Bakstrarnir eru þjálir og þægilegir í notkun. Fljótlegt er að hita þá eða kæla og þeir halda kuldanum/hitanum vel og lengi. Bakstrarnir eru margnota.

Hitabakstur eykur blóðflæði til vöðva, mýkir stirða og þreytta vöðva, dregur úr lið- og vöðvabólgum og tíðaverkjum.

Hægt er að nota BlueRelief-kælibakstur t.d. á bólgu, tognun, bruna, tannpínu, bólgumyndun eftir bólusetningu.

Hitaðu pokann:

í sjóðandi vatni í 10 mínútur í örbylgjuofni í eina og hálfa mínútu. Við of mikla hitun geta myndast loftbólur í gelinu. Þær hafa þó ekki áhrif á eiginleika þess til að viðhalda kulda eða hita.

Það má einnig setja pokann í kæli.

Varúð! Ef pokinn er hitaður of lengi, getur hann farið í rofnað á saumunum.